onsdag
Dagens mat:
Frukost: Turkisk yoghurt, honung, värmda blåbär och banan mixat med mixerstav
Lunch: Currykyckling med vitlök, gräddfil, avokado och ungsbakad palsernacka
och champinjoner.
Mellanmål: Pumpakärnor
Och jag kan tala om att vågen visade -5kg efter rätt mat och många promenader,
jag blev riktigt glad. Kvällen kommer bestå av promenad med Emma och Anna
och kanske en film? :)
Frukost: Turkisk yoghurt, honung, värmda blåbär och banan mixat med mixerstav
Lunch: Currykyckling med vitlök, gräddfil, avokado och ungsbakad palsernacka
och champinjoner.
Mellanmål: Pumpakärnor
Och jag kan tala om att vågen visade -5kg efter rätt mat och många promenader,
jag blev riktigt glad. Kvällen kommer bestå av promenad med Emma och Anna
och kanske en film? :)
Kommentarer
Postat av: Anonym
Skippa yoghurten! mycket socker i den!
Trackback