Måndag kväll, 14 jan-13

Ikväll var jag på 45 min indoor och 30 min CX. Så jäkla skönt när man är klar. Först kötta kondition i 45 min tills man känner blodsmaken komma krypandes och sen vidare och ge mage, rygg, rumpa, lår och axlar ett svängom. Det är ju Sportlifes nya koncept att man ska gå på båda (om man vill) så dom har lagt passen så att man hinner. Det gillar vi. Ibland blir det samma sak, fast på nya anläggningen. När jag kom hem så gick jag in i duschen, gjorde hårinpackning, rakade ben och skrubbade mig. Lite egentid och ta hand om sig själv är viktigt. Nu dricker jag smoothie och kollar farmen. Puss på er!


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0