Dag 4, 31 day challenge.

Gjorde ju 125 squats innan helgen, men sen har ryggen krånglat så fick ta vila. Men idag kändes det bättre så har gjort 100 plank oblique crunches och 100 jacknives. För att se hur man gör alla övningar, gå in på Cajsas blogg. Adressen ser ni på bilden. Välj may-summer abs i kategorilistan.


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0