Dag 5, 31 day challange

Bulgarian lunges och donkey kicks stod på schemat idag. Sjukt jobbigt! Som vikter till bulgarian lunges använde jag mina tunga Kosta Boda-glas. Funkar ju med vad som helst som väger lite. Så nu är jag sjukt svettig. Körde 50 donkey kicks på ena benet, sen 50 på andra, sen 50 till på båda. Jag delade upp bulgarian på samma sätt, fast körde 20 på varje ben tills jag hade kommit upp till 100 på båda. Lycka till med era, sån skön känsla att känna dagen efter att olika muskelgrupper har jobbat.


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0